Mes techniques

E.F.T et psycho-énergétique: Techniques de libération émotionnelle

Technique psycho-énergétique intégrative

L'EFT  a été introduite par Callahan.

Des petits tapotement sur les méridiens d'énergie, utilisés en médecine chinoise, et sur des points spécifiques , permettent d'intégrer l'information contenue dans les mots et le vécu physique et émotionnel.

Il permet l' intégration des chocs, des traumas et rétablit les inversions psychologiques qui constituent des croyances négatives.

L'EFT permet la Libération des systèmes de pensée et des émotions, dont la structure énergétique se retrouve dans le corps. 

Soumis à un environnement donné (toxique par exemple), ces systèmes peuvent à terme, déséquilibrer l'organisme et la personne peut vivre du stress, des angoisses, des maladies. 

Les techniques de test musculaire ou test énergétique empruntée à la kinésiologie facilitent encore le travail thérapeutique, en interrogeant

directement l'inconscient. Celui-ci gère 95% de notre fonctionnement. Ainsi, il est possible d' intervenir directement à la racine des

programmes créés par l'inconscient (dont le but est d' assurer l'adaptation à son milieu et assurer la protection de la personne). 

Ils constituent nos systèmes de croyances et de conditionnements.On va travailler sur les croyances négatives ou dysfonctionnelles.

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Decemo et Decemo Relationnel:

Thérapies émotionnelles et relationnelles 

DEsensibilisation des Chocs Emotionnels par les Mouvements Oculaires

Thérapie psycho-énergétique créée par Enguerrand de Christen.

Le travail va être effectué autant dans le tissage de liens relationnels sécurisants que dans la libération des chocs émotionnels et des traumas.
Dans le cas de trauma ou d'émotions encore vives ou bloquantes, il est possible d'effectuer un travail spécifique de libération.

Le corps a la capacité de digérer naturellement les émotions. Cependant, Il arrive qu'une activité cérébrale excessive, le stress, des peurs, voire des traumas, viennent bloquer l'accès au corps et aux ressentis émotionnels.

C'est une manière inconsciente de se protéger sur le plan psychologique.
Les émotions restent alors bloquées dans le corps. Et il sera parfois indispensable de recontacter ce qui est là pour le traverser et le laisser se défaire.

Différentes façons permettent de travailler les émotions enkystées:

- par les mouvements oculaires qui vont agir au niveau neurologique et libérer les schémas bloquant

- par l'intégration sensorielle des émotions ce qui permet particulièrement de sortir des discours mentaux répétitifs, générateurs d'émotions toxiques (passer de la pensée au ressenti)

Le travail corporel par le toucher peut aussi être une aide précieuse

- par l'intégration psycho-corporelle et symbolique pour les personnes symboliques ou spirituelles

L'hypnose Humaniste est alors ici une technique proche de cette pratique et peut être recommandée.

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Sophrologie

La sophrologie permet de contacter dans un état de profonde relaxation, un état modifié de conscience et de travailler en profondeur certaines croyances.

Un travail de respiration, de conscience corporelle, de visualisations est proposé et permet de remplacer certaines croyances négatives par d’autres plus positives et appropriées à nos projets personnels.

Le corps peut être mis en mouvement ou rester statique selon les propositions.
Dans tous les cas, la sophrologie va accroître la conscience positive que l’on a du monde.

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Hypnose Humaniste & Thérapie Symbolique Avancée

Il s’agit de la dernière née des formes d'hypnose.
Elle permet de traiter un symptôme et travaille à modifier également le terrain de la personne.

Contrairement à l'hypnose ericksonnienne où la personne vit sa transe hypnotique en mode dissocié, l'Hypnose Humaniste travaille de manière associée, ce qui permet un élargissement de la Conscience en travaillant de manière consciente et autonome.
Il s'agit d'un travail en interaction avec le thérapeute (échange de paroles pendant l'hypnose et actions).

Au final, guidé par le thérapeute, c'est vous qui aurez fait le travail ! vous saurez pourquoi vous allez mieux et comment vous avez fait !

C'est une hypnose qui favorise la croissance de la personne, car elle est est actrice de son processus de mieux-être ou de guérison.

Indications: tous les cas de thérapie (douleur, acouphènes, allergies, trauma, deuil, ...)

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Massage énergétique

Il s'agit d'un toucher relationnel et énergétique (informationnel) .A travers l'expérience du toucher, il crée la relation là où elle a pû manquer et redonne de l'information.Il s'agit d' un travail vibratoire et de réinformation cellulaire.

Il permet l'expérience d'une sécurité intérieure, en s'exprimant de manière juste; ni trop près, ni trop loin, respectueuse et douce.

C'est un toucher conscient qui vise à rééquilibrer les différents plans de l'être ; physique, mental , émotionnel et spirituel.

L'écoute est celle de la conscience attentive et le toucher permet de reconnecter son corps, libérer les émotions bloquées, clarifier les représentations conscientes et inconscientes ainsi que les schémas relationnels.

Les mémoires du corps s’expriment par l’inconscient corporel et il est alors possible de les écouter et faciliter un travail de reconnexion ou de libération.

Lors du massage énergétique, guidée par la Conscience,  je facilite la circulation énergétique dans les méridiens et les corps subtils et je favorise le rééquilibrage des polarités.
 

Je peux travailler en silence ou associer le toucher à la parole par une guidance verbale ou hypnotique.

Après le temps du toucher, un temps de feed-back verbal permet de conscientiser ce qui a été vécu et reçu.
Il est possible de garder aussi le silence en soi.

Indications non exhaustives:

Cas de stress, angoisses, difficultés à être au contact du corps (personnes mentales ou spirituelles fuyant la vie terrestre, difficultés à passer à l'action, traumatismes (accidents, violences, viol, abus), revalorisation de l'estime de soi (humiliations, dévalorisation, critiques), accroissement de la confiance en soi, libération de douleurs et tensions, difficultés relationnelles, solitude, peurs du contact, peur du sexe opposé, problèmes de peau, somatisations diverses, accompagnement complémentaires au traitement médical des pathologies lourdes...)

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Réflexologie

Il s’agit de toucher énergétique des pieds; réflexologie plantaire ou des mains; réflexologie palmaire

Par la stimulation de zones  dites « reflexes » en accupression (pressions par les doigts), les organes du corps qui constituent les systèmes du corps sont massés pour être équilibrés (système urinaire, digestif, respiratoire, hormonal, osseux, lymphatique…)

En fonction des problématiques de la personne, certains organes ou fonctions peuvent être trop faibles ou trop actifs.
Un rééquilibrage permet à travers une détente profonde des pieds, d’apporter ancrage, lâcher prise, bien-être et soin  particulier, si besoin est.

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Zhi Neng Qi Gong

Ce Qi Gong se traduit par le Qi Gong de l'Intelligence du Coeur (comprendre de la Conscience agissante).

 Il s'agit d'un Qi Gong thérapeutique et médical, issu des arts énérgétiques chinois, créé par maître Pang He Ming en 1969.

Créer ensemble un champ de Qi et mettre le corps en mouvement au travers de postures, mobilise les méridiens, augmente le taux vibratoire du consultant, redonne de l'information grâce à la Conscience et permet de travailler sur des problématiques physiques ou émotionnelles.

PNL

La Programmation Neuro-Linguistique permet de mettre en relation l’esprit (les idées, les intentions), avec le corps par les émotions ressenties et ainsi de préparer un projet concret (préparation mentale, coaching).
Se préparer à un examen, un entretien d’embauche en créant les connections neurologiques nécessaires à la réussite pré-visualisée et ressentie, vécue comme telle, apporte au cerveau, des connections proches de son objectif, qu’il pourra retrouver au moment venu.

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