La méditation est une pratique d'attention et de développement de la présence à soi, en soi.
Les effets ressentis sont souvent une relaxation profonde, une concentration accrue. Elle permet de développer la conscience de soi et de ses besoins (assertivité).
Je propose des thèmes et sujet à chaque atelier, comme support d'expérimentation.
Elle favorise le travail d'intégration émotionnelle de l'organisme et ouvre un espace de travail personnel profond, pour toute personne désirant effectuer un travail thérapeutique ou de développement.
Le travail est ainsi profond, énergétique et thérapeutique.
Ecoute subtile et parole vivante
L'écoute subtile permet d'entendre bien au-delà des mots prononcés.
Il s'agit d'une écoute énergétique, vibratoire, associée à l'intuition immédiate et au ressenti, qui permet de discerner si une chose est vraie ou fausse.
Il est possible d'écouter ainsi les mots, l'inconscient, les informations issues de la Grande Conscience, l'énergie des sons, des couleurs, des symboles, la matière, les corps, tout ce qui vit; les plantes, les animaux, et aussi les objets qui accumulent mémoires et informations diverses.
C'est dans un état méditatif et d'écoute subtile que je crée les méditations que je propose en atelier.
C'est grâce à l'écoute subtile également que j'entends les informations contenues dans les cellules du corps et le champ aurique de la personne que je traite.
Enfin c'est grâce à cette écoute qu'il m'est permis d'écouter et de communiquer avec toute forme de vie, notamment humaine, animale et aussi végétale.
La parole vivante est inspirée par la Conscience et utilise la parole comme élément créateur de vie.
Les mots sont justes et viennent à leur tour inspirer celui qui les entend.
Ce sont les mots que je tente d'utiliser au mieux, lors de nos échanges verbaux, lors des temps de toucher et d'écoute kinésthésique et lors des guidances en méditation, sophrologie et hypnose.
- Séance individuelle: 50'
Je vous accompagne lors de séance individuelle pour découvrir ou approfondir la méditation, en m' adaptant à vous et en personnalisant les axes de travail et de guidances.
Exemple ci-dessous de pratique, anonyme, dans le cadre d'une thérapie.
La méditation devient à la fois outil de détente, de présence et de transformation.
