Atelier collectif
Méditation et Relation
Reconnaître et intégrer ses limites personnelles
Le mardi 18 octobre 22
de 19H00 à 20H30
En ce mois d'octobre, nous viendrons rencontrer nos "espaces personnels" grâce à la respiration notamment, afin de clarifier dans notre corps et notre psyché,
nos limites qui nous constituent de façon identitaire et qui nous protègent.
Porter en soi ses limites est indispensable pour vivre de manière suffisamment sécure et entrer en relation avec l'entourage de façon confiante et assertive.
Par de petits exercices nous allons développer notre présence à nos limites afin de les intégrer dans le corps qui façonne en retour - principalement- notre psyché.
Dans notre société qui nous pousse en permanence à nous "dépasser" et où le virtuel n'aide pas à vivre le réel de façon incarnée, il me parait utile de soutenir ce principe, tant comme une autorisation essentielle, qu'un chemin à retrouver et à réinscrire dans le corps.
Inscriptions avant le 15 octobre- merci
Sur réservation uniquement avant le 15 octobre : sophie@ombienetre.fr ou 06.62.63.98.17
Tarif: 20 € - Tarif spécial soignants et personnel suspendu, minima sociaux : 10€